为什么婴儿睡眠多老人睡眠少,那为何婴儿睡眠多{为什么婴儿睡觉多}

婴儿为什么睡觉多，因为婴儿没事干啊。专家所说的睡眠越长，寿命越短，指的是，如果想要长寿，就应该多睡“好觉”，并不是睡眠的长短，而是每天良好的睡眠质量，随着年龄的增长，人睡眠时间会减少，充足的睡眠并不是睡眠的长短来衡量的，我们睡八个小时就觉得睡够了，老人也一样，他们睡六七个小时，同样他门也觉得睡够了，这就是睡“好觉”。

1、专家说睡眠越长，寿命越短，那为何婴儿睡眠多，老人睡眠少？

随着年龄的增长，人睡眠时间会减少。婴儿的平均睡眠时长在18个小时左右，到了小学就只需要10个小时了，上了大学和工作之后，可能我们每天睡7、8小时就够了。老人的睡眠时间就更短了，专家所说的睡眠越长，寿命越短，指的是，如果想要长寿，就应该多睡“好觉”，并不是睡眠的长短，而是每天良好的睡眠质量。充足的睡眠并不是睡眠的长短来衡量的，我们睡八个小时就觉得睡够了，老人也一样，他们睡六七个小时，同样他门也觉得睡够了，这就是睡“好觉”，

2、为什么婴儿睡觉多？

婴儿为什么睡觉多，因为婴儿没事干啊。连动一下手都不会，我们会看到婴儿一动手就是全身都会动，因为婴儿神经泛化，牵一发变动全身，吃个奶都要妈妈把自己送到自己的嘴边，随地大小便，都是用尿不湿包着自己的小屁屁，想去哪里也去不了，妈妈抱自己去哪里就到哪里，没有自己的想法。所以只能睡觉了，还因为婴儿累啊！每天吃个十次八次奶，每次喝奶都要使尽全身的力气，使尽吃奶力不是吹的。