备孕能够喝山楂苹果水吗,有什么功效吗(苹果和山楂一起煮水喝)

苹果和山楂一起煮水喝，在某个方面确实会有很好的效果，但绝不是什么降血压之类。山楂苹果煮水，适合积食，消化不良的宝宝食用，需要注意的是山楂的核要去除，苹果去皮去核，由于宝宝月龄比较小，蒸熟后只给孩子吃果肉和汁水，山楂皮不要给孩子吃了，不消化，山楂和苹果，唯一能称得上功效的地方，只能是促消化了。

1、山楂苹果煮水消积食9个月的宝宝可以喝吗？

山楂苹果煮水，适合积食，消化不良的宝宝食用，需要注意的是山楂的核要去除，苹果去皮去核，由于宝宝月龄比较小，蒸熟后只给孩子吃果肉和汁水，山楂皮不要给孩子吃了，不消化。我是冰冰妈妈，高级营养师和育婴师，爱宝贝教育创始人，希望可以通过这个平台帮助到更多的家长，在我的主页也有相关的专题，如果家长在育儿方面有什么问题，欢迎您关注我，

2、苹果和山楂一起煮水喝，有什么功效吗？

今年这个冬天，好像没有什么能阻止疯狂的山楂了。连我们单位打扫卫生的阿姨，天天都拿个保温杯泡山楂喝水，说是降血压，苹果和山楂一起煮水喝，在某个方面确实会有很好的效果，但绝不是什么降血压之类。山楂和苹果，唯一能称得上功效的地方，只能是促消化了，水果里的有机酸和糖分会刺激胃酸分泌，尤其是山楂，那是经过长期实践证明的，促消化的东西。

但要说什么降血压降血糖之类的，它们就算了吧，不可能的，而且，水果本身就是食物，提供维生素、有机酸、矿物质、膳食纤维等营养素，这些营养素不存在能影响血压的成分。吃水果就是吃水果，不要妄想有什么别的功效，哦，对了，如果还能算得上功效的话，那就是能让不爱喝水的人多喝水，多喝水进而带来的缓解便秘、减少结石或者痛风等等的作用，起作用的其实是水，单独喝水或者用别的泡水或煮水，只要多喝水，这方面你能起的作用都一样。