怀孕两个月了,怀孕月肚子胀(为什么吃一点东西就肚子胀)

那么，怀孕四个月为什么吃一点东西就肚子胀呢。怀孕一个月，肚子一直胀胀的，属于正常的孕期反应，怀孕四个月一些孕早期没有的或者不明显的不舒服症状慢慢开始出现，比如皮肤瘙痒、失眠、肚子胀、牙出血等，这种胀痛感主要出现在下腹部，一般会持续到第四个月。

1、怀孕四个月，为什么吃一点东西就肚子胀？

怀孕四个月一些孕早期没有的或者不明显的不舒服症状慢慢开始出现，比如皮肤瘙痒、失眠、肚子胀、牙出血等。虽然说这些都是孕期的正常生理现象，但还是会给孕妈造成心理上的负担，所以孕妈可以多和过来人交流，听听她们的感受，从而获得心理上的支持，那么，怀孕四个月为什么吃一点东西就肚子胀呢？1.便秘引起由于孕期激素的影响，使得肠管比较松弛，消化系统循环的比较缓慢，容易引起便秘。

如果说孕妈便秘得不到改善，那肠道内的废物得不到妥善“处理”积压在孕妈体内，因此，稍微吃点东西就会觉得肚子有饱胀感。2.饮食不当引起孕妈如果本身有胃病或者胃酸过多的情况下，还经常吃些甜食、含盐量高的食品，那么这些食品中的某些物质就人体吸收后就会产生气体，加重孕妈的胀气，如何缓解胀气？1.孕妈胀气是正常生理反应，而且是暂时的，大概在孕34周后宝宝入盆了，就能逐渐消失，所以不用担心。

2.孕妈要想有效缓解腹部胀气，就要改变饮食习惯，采取少量多餐的进食原则，只要每次吃饭的时候不要吃太饱，就可以减轻腹部饱胀的感觉，3.孕妈吃东西的时候，一定要养成细嚼慢咽的良好习惯，在吃饭的时候尽量不要说话，还应该避免用吸管喝饮料，也不要经常嚼口香糖，这些良好习惯都可以避免过多的气体进入腹部，从而减轻胀气感。

2、怀孕两个月了，总觉得肚子胀是什么原因？

肚子胀的原因？孕妈对自己身体的变化非常的敏感，能感知自己身体变化是一件好事，但是过分的关注将会加剧孕妈孕期妊娠反应的不适感，怀孕两个月发觉肚子胀与轻微痉挛是很常见的现象，特别是第一次怀孕的孕妈，这些感觉更为明显，其实这是正常的，说明宝宝在正常的发育，没有任何异常现象，因为孕妈的身体感知到小腹部位的变化，这通常是由于受精卵植入子宫，血流量增加，子宫内膜增厚等，哪怕是子宫开始慢慢变大，都会导致孕妈觉得肚子发胀，这是孕妈整个孕期第一次能清晰感觉到的生长痛，为了以防万一，请孕妈再次前往医院孕检时告知医生这种情况，听从医生的建议。

警告：如果孕妈需要药物的协助，不论你想要使用何种药物帮助排泄，但是孕妈要知道的是任何的药物都可能导致你早产或终止妊娠，所以需要用药的情况下一定要咨询医生的建议，除非甲等医院医生的建议和许可否则严禁用药，事实上还有一种情况是孕妈的肠子的变化，孕妈在孕期常见的两大问题，一是便秘二是产气过多，这两个问题都会引起孕妈胀气，这时的孕妈肚子会一会儿圆一会儿扁，经常出现孕妈发现肚子胀起来了，转眼肚子又消下去了，平时我们常见的肠蠕动就是这样的，这是很正常的现象，孕妈不必过于忧虑，当宝宝发育一段时间后，胀起来的就是孕妈的子宫，而不是肠子。

肚子胀气的另一个原因是“便秘”引起的，而“便秘”是孕期最为常见的现象，引起便秘的原因有很多，体内激素水平的变化会使孕妈的肠胃蠕动次数减少，孕妈摄入的食物就会过久的停留在消化道中，因为大量的食物残渣停留在身体内，加之受到子宫挤压肠道，这是孕期导致孕妈便秘最主要的原因，我们可以通过下面的办法对“便秘”进行预防，

多摄入绿色食品可以让我们的肠胃保持健康，还有一些可以协助我们排泄的水果，如果汁和猕猴桃干都有促排的功效，如果便秘很严重可以在摄入的饮食中加入麦麸，可以帮助孕妈快速的缓解便秘，不好的是这些高纤维食品在身体中运行的速度过快，一些对孕妈和宫内宝宝需要的营养还未来得及被吸收，就已经随着它们排泄掉了。因而孕妈一定要慎重使用。