那么,既然精神状态对备孕有如此的影响,该如何来缓解精神压力呢。正在备孕的女性如果正处在内分泌失调时期,是否会影响到怀孕呢?备孕期间内分泌紊乱,可能会影响正常卵泡的发育,甚至会导致不孕如果内分泌失调没有得到应有的重视,这对备孕是很不利的。
1、精神状态对备孕有什么影响?如何缓解精神压力?
看到这个问题,想起一特殊的病例,其实也是我的一个亲戚,结婚后一直没有怀孕,夫妻双方检查各方面都正常,就是怀不上,越是怀不上越紧张,越紧张越怀不上。后来,她打电话听说是怀孕了,还有明显的恶心、呕吐等早孕反应,我建议她来医院检查,可是她说这孩子来的不容易,还是安心在家养胎的好,几次沟通之后,才决定来医院检查,结果经B超检查,腹内除了气体什么都没有,这就是医学说的假孕,
假孕这种案例虽然很少,但是反应出了长期紧张焦虑或恐惧不安的状态,对神经和内分泌功能的影响,这种压力导致性激素分泌失调,患者出现月经紊乱、月经稀发、闭经、排卵稀少等症状,像这位患者因为太想怀孕,结果导致自己出现了闭经、腹部胀气、恶心、呕吐等一系列类似怀孕的症状,最终闹了个大乌龙。不过事有好坏,这次事件让这位患者对自己怀孕失去了希望,不再纠结怀孕的事,于是彻底放松了,每天工作、旅游、打牌乐此不疲,半年后竟然真的怀孕了,后来生了一个健康的宝宝,
这个典型病例中可以看出,精神状态对备孕的影响有多大!那么,既然精神状态对备孕有如此的影响,该如何来缓解精神压力呢?1、首先,夫妻双方做一个全面检查,排除一下造成不孕的器质性病变,健康的身体能给自己最大的自信。2、减缓工作压力:可以根据情况,调整到稍微轻松的工作部门,3、睡眠充足:不喝影响睡眠的茶或咖啡。
4、过度关心:家人或朋友的关心,反而会加重紧张情绪,所以,作为家人、朋友,不要见面就问怀了没有?重点提醒家属朋友:过度关心会导致不孕的,不要催生哟!5、过度担心:总是担心会不会怀上这件事,会影响受精卵的着床,所以,转移注意力,培养生活中其他的兴趣比如外出旅游、参加运动锻炼等,还有一个方法有时也很奏效,比如夫妻分开一段时间,常言“小别胜新婚”吗!6、适度运动:运动过后会使人放松,所以,备孕期间每天安排30——60分钟的运动,会增加受孕的机率。
2、备孕期吃了感冒药,会对备孕有影响吗?
怀孕这件事情怎么说呢,有备而来理论上肯定是好一些,不过怀孕这件事情,确确实实的有一定的【运气】因素,由于胎儿由一个受精卵发育成为完整的个体,可谓是错综复杂,我们追求完美但永远不可能完美,正常情况下就有5%-6%的胎儿发育异常的概率,从染色体到结构发育异常不等,所以我们只能尽可能的追求完美,关于备孕期的疾病【男性备孕】男性的精子形成约10周左右的时间,不过相对于女性,男性每次射精的精子数量极多,由于存在【健康精子优先】的原则,即便是男性本身存在疾病或部分精子质量存在问题,但是即便是能和卵子结合受精的,一般存在问题的可能性就很小了,同时男性也无需负担胎儿成长的环境因素,所以男性的备孕并不严格。
不过依然建议男性备孕近3月内没有急性疾病,口服叶酸,优质蛋白饮食,禁烟酒,以提高精子质量,即便是男性备孕期间有流感等急慢性疾病,女方怀孕的话,密切观察即可,男性因素影响相对较小。【女性备孕】相对于男性备孕,女性要麻烦的多,【卵子】的发育成熟一般需要3个月左右的时间,从内分泌、排卵、免疫、生殖道发育情况在妊娠中都起到至关重要的作用,所以女性健康与否严重影响的胎儿的健康,
3、性激素六项对备孕有多重要?
1、可以知道卵巢功能状态2、可以知道是否存在有性腺分泌功能异常3、可以知道有没有多囊卵巢综合征4、可以知道是否存在有高泌乳素血症或者垂体功能减退5、可以知道是否存在有高雄激素血症6、可以知道是否存在有卵巢早衰、卵巢功能低下7、可以知道是否有有可能存在有性腺瘤8、可以知道与激素有关的月经不调现象如月经不调、月经周期过长、月经周期过短、月经提前或推迟、血崩、闭经等9、可以知道是否存在有黄体功能不足、或者黄体功能萎缩不全不同项目性激素的检测意义是什么?1、促卵泡生成激素(FSH):精子与卵子的发育及成熟离不开促卵泡生成激素。
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