怀孕补碘,怀孕三个月了(有必要额外补碘吗)

需不需要补碘，可以检查一下尿碘，肾脏是碘的主要排泄器官，且碘90%经尿排出，10%经粪便排出。孕期的妇女如何补碘才满足每日250ug的膳食碘摄入呢，正常尿碘的范围在70.1±37.32μg/g，孕妇查出的尿碘小于50，才说明缺碘了，临床上要根据怀孕周期，分别于孕早期，孕中期和孕晚期进行尿碘水平检测。

1、甲状腺切除患者怀孕后，有必要额外补碘吗？

你好，非常高兴为你解答问题，碘是合成甲状腺激素的必需微量元素，机体摄碘不足或过多都将影响甲状腺功能，造成甲状腺的损伤，导致甲状腺疾病的发生。需不需要补碘，可以检查一下尿碘，肾脏是碘的主要排泄器官，且碘90%经尿排出，10%经粪便排出，24小时尿碘排泄已被证明是一个很好的衡量碘总体水平的指标，且尿碘排泄基本恒定，排出量基本可以反应出它的摄入量。

主要反映了尿中无机碘的含量,也主要反映了被胃肠道吸收的摄入碘量，个体间的尿碘值变化很大,与每天摄入的食物、饮水量等因素有关。正常尿碘的范围在70.1±37.32μg/g，孕妇查出的尿碘小于50，才说明缺碘了，临床上要根据怀孕周期，分别于孕早期，孕中期和孕晚期进行尿碘水平检测。同时要检测甲状腺功能，孕妇通常查五个指标，所以也叫甲功五项，这五个指标分别是：三碘甲状腺原氨酸（T3）、甲状腺素（T4）、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）、游离甲状腺素（FT4）、促甲状腺激素（TSH），

普通人如果T3、T4升高，TSH降低，超过了正常范围就是甲亢了，但是孕妇和普通人不一样。孕妇在怀孕期间会产生一种非常重要的激素，叫做人绒毛膜促性腺激素（hCG），这种激素如果分泌太少，会导致流产；但如果分泌过多，又会导致剧烈的孕吐，同时还会使甲状腺功能中的FT3和FT4增高，TSH降低。这种甲亢就叫做妊娠甲亢综合征，是“一过性甲亢”，

之所以称它为“一过性甲亢”，意思就是指这种甲亢是短时间的，不会一直持续下去。通常，hCG的水平在怀孕8~10周时最高，孕妇孕吐会比较严重，等到15~16周的时候，hCG的量就开始逐渐下降了，大概怀孕20周左右恢复到正常水平，此时孕吐的程度会明显减轻，FT3、FT4、TSH也会恢复正常，希望我的回答能够帮助到你！。

2、怀孕三个月了，要补充什么营养？

怀孕三个月了，要补充什么营养？怀孕3个月了，已经步入孕中期，胎儿发育速度加快，孕妇的早孕反应慢慢消失，胃口会越来越好，此时孕妇饮食仍然禁止暴饮暴食，以免肥胖过度，胎儿巨大儿；同时胎儿发育速度加快，母体的子宫、胎盘、乳房等也逐渐增大，孕妇需要更多的营养已供需求，营养该如何补充？此时，作为孕妇，需要增加利于胎儿大脑发育营养物质的摄入，多吃一些富含DHA的食物，比如鱼类；还需要保证蛋白质及碳水化合物的摄取量充足。

每天少食多餐，多吃一些富含维生素、矿物质、铁质的食品，以便维持身体各器官的健康以及胎儿的发育，此时，胎儿对铁钙的需求比较多，很多孕妇会出现腿抽筋，头发晕的情况，可能是缺钙缺铁，一定要注意补铁补钙。同时，怀孕后还得营养均衡，荤素搭配，综上：建议每天谷类350-450g，大豆制品50-100g，肉150g，蔬菜500g，水果150-200g；鸡蛋每天1个，牛奶250g，每周至少1次海产品，补充碘、锌等微量元素；每周1-2次动物肝脏，补充维生素A和铁。

3、孕妇在怀孕期间应该如何补充营养？

准妈妈在怀孕早期时吐得利害都会很担心摄入的营养一够，因为一边吃入跟着又吐出来，所以怕会响胎儿营养不足，另外在孕期中也不知道如何补充哪些营养的问题。如果准妈妈营养不良，会直接影响胎儿生长和智力发育，导致器官发育不全、胎儿生长受限及低体重儿，容易造成流产、早产、胎儿畸形和胎死宫内等现象，那么，在妊娠期要如何科学地增加营养呢？首先准妈妈要注意监测体重变化，一定要科学合理的增加体重。