怀孕5个多月睡不好,怀孕五个多月睡不好觉(怀孕五个月了可以平躺睡吗)

你现在是怀孕5个月以上睡眠不吧。我当时也是5个多月的时候，睡眠不好，腿脚就已经有点轻微的浮肿，但第二天可以消下去，首先，去医院做个孕妇5个多月该做的检查，你好，怀孕5个月是怀孕的中期阶段，孕妇睡觉的体位对胎儿的影响不大，怀孕五个多月的话，宝宝也有将近两斤了吧，如果是因为胎动频繁导致睡不着的话，可以左侧睡，减少子宫对孕妈主动脉的压迫，胎儿也会舒服些，玩累了他自己就睡了，孕妈也能安心休息如果是因为一些心理上问题睡不着，心烦气躁或者心里总是担心一些事情也可能会引起睡眠不善怀孕期间就安心养胎，什么也别管，放松心情，迎接新生命的到来。

1、朋友们现在怀孕5个多月晚上睡眠不好，该怎么办？

你现在是怀孕5个月以上睡眠不吧？我当时也是5个多月的时候，睡眠不好，腿脚就已经有点轻微的浮肿，但第二天可以消下去。在网上也是各种搜，想改变一下现状，网上的回答五花八门，有说左侧睡的，对胎儿好；也有的说左侧、右侧来回睡。当时也去医院检查，一系列的化验，最后只是尿、血都排除，跑题啦~拉回来~也问医生来着，医生也建议左侧睡，说是对睡眠，对胎儿都好，我也是遵照执行的。

现在一累了就会左半边累、疼，我有一姐妹也是这样的。所以说，如果医生也这样和你说的，或者你也是这样做的，我的建议是：根据医生的建议，你自己的情况具体来分析。说了这么多，具体建议有以下几条，希望能帮到你，1.首先，去医院做个孕妇5个多月该做的检查。2.就是根据检查的结果进行补充营养，有针对性的进行补充，尽量食补优先，

2、怀孕五个多月睡不好觉，感觉睡姿都很难受，怎么办？

怀孕五个多月的话，宝宝也有将近两斤了吧，如果是因为胎动频繁导致睡不着的话，可以左侧睡，减少子宫对孕妈主动脉的压迫，胎儿也会舒服些，玩累了他自己就睡了，孕妈也能安心休息如果是因为一些心理上问题睡不着，心烦气躁或者心里总是担心一些事情也可能会引起睡眠不善怀孕期间就安心养胎，什么也别管，放松心情，迎接新生命的到来。

3、怀孕五个月了可以平躺睡吗？

你好，怀孕5个月是怀孕的中期阶段，孕妇睡觉的体位对胎儿的影响不大，一般来说是可以平躺着睡觉的，因为此时子宫并不是很大，胎儿也小，孕妇睡眠的过程中可以采取自由的、感觉舒适的体位，只要自己躺着觉得舒服就行。怀孕五个月的时候可以明显的感觉到胎动，如果睡觉的姿势宝宝不舒服，会不住的动，直到孕妇调整好体位舒服为止，

到了妊娠晚期，因为乙状结肠占据子宫左侧，子宫会轻度右旋，另外妊娠晚期仰卧位会使增大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，心排出量减少，使血压下降容易形成仰卧位低血压综合征，侧卧位能解除子宫的压迫，改善血液回流。随着怀孕周数的不断增加，到后期尽量采取左侧卧位比较好，以免由于长期的平躺体位而产生压迫症状，导致胎儿出现宫内的缺氧情况。