叶酸也不一定是进口的好,主要还是要吃适合自己体质的叶酸。叶酸(folicacid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamicacid,PGA),是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。
1、男士备孕补充叶酸,吃哪种叶酸好?
谢谢邀请,越来越多的夫妻为优生优育关注科学备孕。孕前补充叶酸,很多人认为就是女人的事情,其实不然,叶酸对于精子生成精子质量的提高也是很重要的成分,那么叶酸是什么?其实,叶酸(folicacid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamicacid,PGA),是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。
有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要,叶酸是重要的一碳单位,人体不能自身合成,因此需要额外补充,但是很多食物也含有叶酸。孕产期保健指南提倡孕前三个月和早孕期补充叶酸0.4mg/天,广大保健指南都是关注女性孕前保健,其实男性精子的形成从精原细胞,初级精母细胞,次级精母细胞再到成熟精子大概需要64天的周期。
2、备孕快大半年了,一直怀不上,吃了进口叶酸也没有,是怎么回事?
备孕期女性,要注意劳逸结合,规律生活,保持心态平稳,同时合理饮食,注意营养均衡摄入,你平时要多吃瓜果蔬菜、补充必要的维生素和叶酸。另外叶酸也不一定是进口的好,主要还是要吃适合自己体质的叶酸,我怀孕的时候一直吃的是爱乐维,专为中国妈妈体质设计的一款叶酸多维片,含有叶酸、维A、维C、钙铁锌等19种维生素,能提高怀孕几率。
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