妊娠糖尿病备孕注意什么,注意妊娠期糖尿病(怀第一胎有妊娠糖尿病)

怀第一胎有妊娠糖尿病的病史，想要备孕二胎，要注意什么。妊娠合并糖尿病包括孕前糖尿病(PGDM)和妊娠期糖尿病(GDM)，事实上，我们每天也要接诊许多糖尿病合并妊娠或者妊娠糖尿病的患者，在妊娠24周就诊时行OGTT（糖尿病筛查实验），糖尿病视网膜病变在妊娠期可能会迅速加重，因此糖尿病患者几乎妊娠或者明确妊娠时应进行一次眼底检查，证实存在增殖型视网膜病变时，要采取激光治疗来减少糖尿病视网膜病变加重的危险。

1、怀第一胎有妊娠糖尿病，如果要备孕二胎，孕前要做什么检查以及注意什么？

怀第一胎有妊娠糖尿病的病史，想要备孕二胎，要注意什么？1、孕前体检。准备要二胎了，又有妊娠糖尿病的病史，在备孕前，最好去做个体检。了解清楚自身的身体状况：适不适合怀孕，不合适怀孕的话要在医生的指导下好好调理身体。要知道影响胎儿健康的不仅仅是糖尿病，其他情况也会有影响，2、备孕期间合理饮食。准妈妈在平时的生活中要特别注意控制自己的血糖，定期检测自己的血糖，

在饮食上要特别注意低糖饮食。多吃谷物类食物，粗粮，鱼肉和富含蛋白质的鸡蛋等食物，要多吃蔬菜水果，减少糖量的摄入。并且可以配合运动来控制血糖，3、孕期要定期产检。备孕之后怀上孩子，那么每一次的产检都不能落下，要定期做好产检，检测胎儿的发育状况。同时也要严格遵循医生的嘱咐，控制饮食，自己也要做适当的运动，保持乐观积极的心态去迎接新的生命。

2、注意妊娠期糖尿病，孕妇应该如何调节饮食？

你好，非常高兴为你解答问题，要预防妊娠期糖尿病，首先要避免高龄妊娠和体重的控制，孕期一定要避免体重过多的增长，保持适量的饮食习惯，要适量的多运动；对预防妊娠期糖尿病是有好处的。如果体重超出了身体正常标准，应该及时降低体重，这是预防妊娠期糖尿病的重要因素，妊娠期糖尿病大多是跟饮食过量或者遗传有一定的关系，建议平时少吃主食，不要吃过于油腻的食物和甜食，可以在怀孕24周左右去医院检查糖耐量，排除妊娠期糖尿病的可能。

避免妊娠期糖尿病一般需要孕妇本人及家人一起努力，首先在产前不能暴饮暴食，家人也不要塞给孕妈太多的食物，尤其不能吃大量高热量的食物，要注意控制体重，怀孕并不是越胖越好，在孕前就要把自己的饮食控制好，孕期最好在营养师的指导下，科学合理饮食，不能盲目地增加饮食，或者减少饮食导致饮食结构不良。同时妊娠期一定要保持乐观的情绪，如果妊娠期孕妈的身体一直处于在紧张、焦虑状态下，身体就会分泌一些应激激素，胰岛素作用会被减弱，也会导致血糖升高，

3、得了妊娠糖尿病该如何正确饮食？

我们都知道妈妈在怀孕的时候需要大量的营养，所以在怀孕的中后期，我们吃的食物要比没怀孕之前要多。但是如果妈妈在妊娠期合并了糖尿病，摄入过多的糖分又会刺激妈妈的血糖，导致血糖升高。妈妈血糖过高的话，对孕妇本身和胎儿都有不良的影响，所以妊娠期糖尿病要在保证孕妈妈营养的基础上进行血糖的控制。主要从以下五个方面进行，

1.妈妈自己要知道糖尿病的危害，知道如何进行血糖的控制。2.妈妈要自我监测血糖，只有监测血糖才能清楚的，知道自己吃什么食物会更好，3.饮食调理，这个也是妊娠期糖尿病血糖控制的最关键的一环。4.合理的运动，运动也是很重要的一环，5.如果血糖一直控制不好的话，要在医生的指导下进行用药。饮食控制要怎么做？很多妈妈觉得糖尿病就是要饿肚子，其实妊娠期糖尿病病人不能饿肚子，饿肚子引起低血糖后果也是很严重，

饮食有以下四个方面1,比如说吃饭是可以吃饱的，建议吃杂粮饭。放一些粗粮如燕麦荞麦，或者说黑豆眉豆等这些膳食纤维比较高的能够饱肚子，但是血糖却不会升的太快的食物，2.肉也是可以吃的。只是尽量少吃腊肉，烧肉，肥肉，扣肉这些脂肪含量比较高的肉类，还可以吃瘦肉，牛肉，鱼肉，这些升糖比较慢的食物，特别是鱼类升类3.水果也是可以吃的，只是不要吃那么甜的水果。

4、怀孕多少周妊娠糖尿病最难控制？怎么办？