孕酮低流产后怎么备孕,第一次怀孕孕酮低流产了(备孕期间怎么预防孕酮低)

孕酮低导致流产，下次备孕的时候是该注意一些事情，提前做好工作，下次怀孕就容易多了。找到孕酮低的原因1、孕酮低就是黄体功能不全，你可以去医院查一下性腺六项，现在都是化学发光的方法，非常快速、准确，通过检查这些项目，能发现哪一项指标低，根据情况合理调整。

1、备孕期间怎么预防孕酮低？

导语：孕酮又称黄体酮、黄体激素，是女性卵巢分泌的一种主要孕激素。在排卵前，女性体内每天产生2~3mg孕酮激素，排卵后孕酮水平上升为每天20~30mg，孕酮激素是一种非常重要的孕激素，可以有效地保护子宫内膜，为胎儿早期的生长和发育提供有力保障。同时，孕酮还具有一定的镇定作用，可以保胎安胎、稳定孕妇的情绪等等，

孕酮的作用：1、抑制子宮收縮孕酮激素是最常用做保胎的药物，因为孕酮可以对子宫具有镇定作用，让子宫不发生剧烈而有进展性的收缩，保证胚胎不受影响，妊娠得以维持。2、维持蜕膜正常蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，是维持胎儿正常发育的必要环境，通俗讲，蜕膜细胞内含有糖元颗粒，可以供给胚泡营养，而孕酮是维持蜕膜反应所必需的一种激素。

3、抑制排斥免疫人体很奇妙，受精卵对于女性来说，实际上是一种外部入侵，正常情况下，女性身体会产生免疫反应，排斥并消灭“异物”，但是因为有孕酮激素的存在，防止了胚胎被母体排斥。反过来看，如果孕酮激素不足，胚胎就可能会被母体排斥而导致流产，如何预防孕酮低：1、饮食调节备孕期间如果监测出孕酮含量较低，可以通过日常饮食进行补充调节，大豆异黄酮和维生素E可以帮助提高孕酮的含量，水果方面，猕猴桃、草莓等都是较好的提高孕酮水平的水果。

2、药物治疗女性如果在备孕期孕酮水平较低，也可以直接通过药物来补充，治疗分为口服和注射药物两种方式，若通过注射方式来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常水平。3、其他措施备孕期孕酮低的女性，应该注意日常作息和饮食，首先保证充足的睡眠，生活起居以静养为主，还要合理搭配膳食，适当地补充营养，祝您好孕，祝宝宝健康成长！希望我的回答能够对你有所帮助！我是“满爸育儿经”，经验丰富的育儿达人，多平台原创育儿作者。

2、第一次怀孕孕酮低流产了，以后备孕有哪些需要注意的地方吗？

谢谢邀请！很荣幸为你解答这个问题，孕酮低是一个很普遍的现象，我两次都是这个情况，但是一发现症状，立即去医院治疗，都保住了。孕酮低导致流产，下次备孕的时候是该注意一些事情，提前做好工作，下次怀孕就容易多了，找到孕酮低的原因1、孕酮低就是黄体功能不全，你可以去医院查一下性腺六项，现在都是化学发光的方法，非常快速、准确，通过检查这些项目，能发现哪一项指标低，根据情况合理调整。

2、肾上腺和甲状腺也可能影响到孕酮含量，所以查体时也要肾脏和甲状腺项目，看是不是这里有问题，如果没问题最好了，就是起到排查作用，3、有没有出现糖尿病等其它疾病，有的资料说胰岛素抵抗也会影响孕酮含量，可以做一下胰岛素和血糖检查。孕酮低不仅会导致流产，对怀孕的容易程度和经期的规律程度也是有一定影响的，所以，做一些检查很有必要，

如果检查发现孕酮偏低，可以在备孕期通过补充黄体酮来进行治疗。通过饮食补充孕酮豆类食品和一些水果可以补充黄体酮，维生素C和维生素E也可以刺激孕酮的升高，所以，备孕期可以多吃一些大豆制品，多吃一些富含维生素的水果，比如猕猴桃、柚子、桃子、梨等，通过食补的方法补充黄体酮比较安全，只是周期比较长，但是养成健康的饮食习惯，对以后怀孕和孩子的饮食也是非常有帮助的。