怀孕五个月了尿频得反而厉害,是什么原因。怀孕五个月了尿频反而厉害,是什么原因,孕妈妈尿频次数多少次算正常呢,每个准妈妈在怀孕期间都会出现尿频症状的,白天排尿次数超过6次,夜间超过2次的都是属于尿频,但这都是孕妇正常的生理现象,不用过于担心和紧张。
1、怀孕五个月了尿频得反而厉害,是什么原因?
怀孕五个月了尿频得反而厉害,是什么原因?每个准妈妈在怀孕期间都会出现尿频症状的,白天排尿次数超过6次,夜间超过2次的都是属于尿频,但这都是孕妇正常的生理现象,不用过于担心和紧张。那么,怀孕五个月了尿频反而厉害,是什么原因?准妈妈怀孕之后子宫会慢慢变大,然后压迫到膀胱,使得膀胱的容量减小了,再加上孕期摄入的水分又比较多,即使只有一点点尿也会让准妈妈产生尿意,从而发生尿频,
准妈妈如何应对尿频?1.准妈妈平时喝水要注意一下,不要觉得渴了就一口气喝下一大杯的水,这么多水快速灌下去,膀胱肯定承受不了的,到时候只会加重尿频。临睡前一个小时也要控制喝水量,最好不要喝水,免得尿频影响了睡眠质量,2.加强肌肉力量的锻炼,平时可以多做些会阴肌肉收缩运动,可以有效帮助控制排尿,还能减少产道撕裂发生。
2、怀孕五个多月,一天上十多趟厕所正常吗?
从孕中期开始,孕妈妈就会发现自己总是想去厕所,有的时候连晚上都睡不好,这种情况众所周知,是宝宝压迫膀胱,所以尿频。那么,孕妈妈尿频次数多少次算正常呢?一般来说小便次数,白天不超过7次,晚上不超过2次,且排尿的间隔在2个小时以上,而且排出的尿色正常,不浑浊,没有血尿现象,虽然孕期尿频属于正常,但其实也是可以改善的,你可以按照我的方法来做。
一、白天依旧可以大量补充水分,但在晚上入睡前就要开始少喝水,这样可以减少孕妈妈夜间上厕所的次数,可以保证一个好的睡眠,但是,白天不为了减少上厕所的次数,而刻意的少喝水,这样对孕妈妈和胎宝宝都不好。二、可以少吃利尿食物,例如:西瓜、冬瓜、红豆、葡萄等等,尤其是晚上或外出不方便时,三、侧卧睡也可以缓解尿频,尽量多左侧卧,以减少对膀胱的压力四、排尿时身体尽量向前倾一些,可以把膀胱的尿液排清。
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