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备孕期吃什么容易助孕,备孕怀孕吃什么水果好(该注意些什么)

发布时间:2023-07-29 21:19:00  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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但我认为最关键同时也最容易令人忽略的是备孕期的精神状态,避免焦虑与紧张,一个彻底放松的好心情会让你的好孕来得更加容易。孕中期可以吃柠檬,樱桃,奇异果,橙子,梨等里面含有多种微量元素的水果孕晚期可以吃猕猴桃,橙子,梨子,葡萄等水果,主要是含有水份和维生素,能镇静安神,有效预防妊娠水肿和高血压。

1、备孕怀孕吃什么水果好?

备孕怀孕吃什么水果好

备孕的时候其实水果可以多样一些,多吃一些应季的水果。另外香蕉,葡萄,柑橘,草莓,苹果等都是营养价值很高的水果怀孕期如果孕早期可以吃柚子,苹果,葡萄,橙子和香蕉,这些里面有的含有也算,对孕初期很好,而且少吃寒性水果,孕中期可以吃柠檬,樱桃,奇异果,橙子,梨等里面含有多种微量元素的水果孕晚期可以吃猕猴桃,橙子,梨子,葡萄等水果,主要是含有水份和维生素,能镇静安神,有效预防妊娠水肿和高血压。

2、吃叶酸有助于怀孕吗?备孕时期,该注意些什么?

吃叶酸有助于怀孕吗备孕时期,该注意些什么

吃叶酸不能帮助怀孕,但是叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用,医生会建议孕前三个月开始按剂量服用叶酸,孕育生命是神圣而又令人期待的美好,备孕时期注意的一些常规事项相信大家都有所了解,比如孕前的身体检查,日常生活中要注意休息、不熬夜,饮食营养要均衡,要远离烟酒,适当锻炼身体等。但我认为最关键同时也最容易令人忽略的是备孕期的精神状态,避免焦虑与紧张,一个彻底放松的好心情会让你的好孕来得更加容易,

1、精神抑郁难怀孕邻居的女儿花花结婚三年了,一直和公公、婆婆住一起,婆媳关系并不融洽。花花婆婆思想老旧,要花花“唯男独尊”,比如婆婆要求花花的衣服要放在老公的衣服之下,包括洗脸盆都是如此,长此以往,花花感觉家中气氛异常压抑,难过得经常躲起来哭泣。在那三年间没有避孕,她却从未怀孕过,婆婆认定问题出在她身上,让她不停的看医生,吃药,而从未让自己儿子去做过检查,

最终花花忍受不了,顶着婆婆的怒气,跟老公搬出去住,三个月后就怀孕了。2、精神焦虑难怀孕小薇有多囊卵巢综合症,结婚多年无法怀孕,32岁时选择了做试管婴儿,刚开始的时候小薇是信心满满的,因为她是多囊,促排得好第一次取了二十几个卵子(但对身体的伤害也是很大的,还容易引起腹水),没想到只配对成功二个孕囊,移植后还没有成功。

第一次试管失败她难过了半年,然后开始第二次试管,这次取了20个卵子,配对成功了8个孕囊,只是连续移植3次,用了6个孕囊却一个都没成功。她开始焦虑不安,心灰意冷,因为她的身体已经不适合再做取卵配对了,仅剩的二个孕囊是她唯一的希望,她不止一次的问我,“要是不成功我该怎么办?怎么办?”她没再轻易去移植,花了半年时间去旅行之后,跟老公商量好,如果最后一次移植不成功就去领养一个孩子。

她终于不再焦虑,去进行了移植,最终如愿好孕,3、过度紧张难怀孕医生告诉我,只有进行试管婴儿,我才能有自己的孩子,于是在38岁那年我加入了试管求孕之路。前前后后忙碌将近一年时间,结果却很不理想,只取了三个卵子,配成功了二个孕囊,这意味着我只有一次移植的机会,如果不成功,我得从头开始做试管,之前的种种淡定终于不见了,我开始紧张起来,从医生通知隔天做移植的时候我就住在了医院边上的酒店里(其实离家也就半小时车程),移植过后回到家里基本卧床,也开启了整夜整夜的失眠模式。

做试管婴儿,生化率是非常高的,二次抽血检查过后,医生宣布我的移植失败,走出诊室的时候大脑一片空白,我这是在哪?我在干什么?我为什么要来这里医生建议三个月以后可以重新开始流程,时值10月底,我决定春节过后再考虑什么时间再开始。人一旦想通就非常放松了,吃好喝好睡好,春节一过,却发现自己怀孕了,真的是难以置信!!左侧输卵管切除,右侧输卵管完全堵塞(跑了几家医院没有医生建议我做输卵管疏通术的),做试管婴儿失败后居然自然怀孕了生命就是如此神奇!总之,叶酸虽然不能帮助怀孕,但备孕期与孕早期服用还是很有必要的。

图说天下

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