怀孕 什么东西不该吃,什么东西应该少吃(怀孕有哪些东西不能吃)

可以怀孕前能吃的东西，怀孕后也是可以吃的，只是有些食物适当少吃一点可能对于身体有好处，比如生、冷、硬、辣等食物，尽量少吃。在孕晚期我们应该注意什么呢，什么东西又不能吃呢，也许有人说螃蟹不能吃，羊肉不能吃，牛肉不能吃，兔子不能吃等等，但其实并没有什么证据显示这些食物对于妊娠或者胎儿有什么不良影响。

1、怀孕有哪些东西不能吃？

怀孕的时候有几样东西是一定不能吃的1.酒类，包括任何含酒精的的食物比如酒心巧克力等；2.生肉，非全熟的牛排、生鱼片等，主要是预防弓形虫感染，除非你有抗体，但是大部分中国人都是没有抗体的；3.未完全洗干净的生蔬菜，弓形虫也存在于土壤中，特别是在外面吃饭蔬菜沙拉一类就会有一定风险。另外像螃蟹、山楂这些东西有些地方说不能吃，有些地方则没有这种禁忌，见仁见智吧，

2、孕晚期准妈妈有什么饮食禁忌，什么东西应该少吃？

有人说孕期是一个漫长的过程，而有的人也会说在孕期过得太快了，还没来得及享受，整个孕期就过去了。为什么同样是孕期，针对不同的人会有着不同的感受呢？这跟个人的体质有着很大的关系，在孕期吃食物也一样，有的人吃这种食物就没事，而有的人就不能接触到这种东西。我的孕期其实是比较顺利的，在孕早期我也没有躲过孕吐的折磨，那个时候的我可以用面黄肌瘦来形容，

真的是什么也吃不下，不过我个人喜欢吃“麻辣烫”。我们都知道，在孕期像麻辣烫这种垃圾食品是禁止吃的，而我面对着孕吐的折磨，好不容易有一个想吃的东西，一定不能放过，那天，很爽快的吃了一顿麻辣烫。其实像我这种做法是不对的，应该以腹中的胎儿为大，尽量少吃垃圾食品，那么，在孕晚期我们应该注意什么呢，什么东西又不能吃呢？第一，孕后期禁食之一生冷。

无论是在孕晚期还是在整个孕期，生冷的食物都是禁止食用的，尤其是在夏天的时候，面对各种冷饮的诱惑，一定要管住自己的嘴，胎儿对冷的刺激非常敏感，尤其是如果吃冷饮的时候，胎儿会在肚子里烦躁不安，出现胎动频繁的现象。经常吃的话，会影响胎儿的发育，严重时也有可能会导致流产，第二，孕后期禁食之二辛辣。辛辣是很多人日常生活中不可缺少的一种调料食物，

但是当你在妊娠期间的时候，一定要少吃过于辛辣的食物，如果在孕晚期吃辛辣食物，可能会导致宝宝出生以后患脂溢性皮炎，或者是痤疮，婴儿湿疹等疾病。辛辣食品也会刺激宝宝的神经系统，能增加宝宝以后消化系统的患病率，第三，孕后期禁食之三可能引起早产的食物。可能引起早产的食物有很多，比如薏米，马齿觅，榨菜，腊肉等食物，这些东西都有可能造成早产，所说，有可能引起早产的食物，一定要禁止，

在孕后期我们应该吃点什么东西才能对腹中的胎儿有好处呢？第一、含有丰富维生素的矿物质食物。比如说：萝卜，芹菜，冬瓜，等等，这些食物都有利于胎儿的增长，也可以吃一些干果类的食品，核桃，花生，开因果。这些都会对胎儿发育有好处，也可以缓解孕妈水肿的现象，第二、可以吃少吃一些水果。在孕后期，吃一些水果可以让人心情愉快，但是不宜过多，尤其是糖分较多的水果更不能多吃，因为孕后期也是胎儿的增长阶段，

如果胎儿过大的话，在顺产的时候回相对有点困难，也可能会导致侧切的风险。第三、可以吃一些含有丰富钙铁的食物，比如：奶类、虾皮、海带、豆制品等等。因为在孕后期由于胎儿的发育，会导致很多孕妇有缺钙的现象，这样多吃一些高钙的食物，防止因缺钙在孕晚期出现小腿抽筋，关节骨盆疼痛的现象。孕妇不仅在孕后期，在整个孕期的饮食都非常重要，

3、怀孕了想上网看看该吃什么，为什么网上有人说这东西能吃，有人说这东西不能吃，该怎么办？

其实很多人都是听“别人”、听“老人”、听“家人”或者听“熟人”说怀孕了有很多的禁忌，很多的东西不能吃。但是，其实怀孕期间真的一点儿都不能吃的东西是非常少的，可以说，怀孕前能吃的东西，怀孕后也是可以吃的，只是有些食物适当少吃一点可能对于身体有好处，比如生、冷、硬、辣等食物，尽量少吃，但也不是绝对不能吃。