备孕可以吃鹅蛋好吗,怀孕能吃鹅蛋吗(怀孕时每天吃鹅蛋好不好)

建议27周以后可以开始吃鹅蛋，可以用陈艾叶熬水和鹅蛋一起煮荷包蛋吃，很苦很难吃，但是绝佳的去胎毒的方法。鹅蛋是我们都比较熟悉的蛋类，它和鸡蛋、鸭蛋不同，鹅蛋营养价值更高，那么孕妇吃鹅蛋多久吃一个，如果不习惯艾叶的味道，可以用清水煮鹅蛋，大葱煎鹅蛋，肉沫煎鹅蛋，都是不错的吃法，但是记得不要跟鸡蛋同食，否则伤元气。

1、怀孕能吃鹅蛋吗？

鹅蛋是我们都比较熟悉的蛋类，它和鸡蛋、鸭蛋不同，鹅蛋营养价值更高，那么孕妇吃鹅蛋多久吃一个？孕妇什么时候吃鹅蛋最好？建议27周以后可以开始吃鹅蛋，可以用陈艾叶熬水和鹅蛋一起煮荷包蛋吃，很苦很难吃，但是绝佳的去胎毒的方法。一般建议三天吃一个即可，不用太频繁，如果不习惯艾叶的味道，可以用清水煮鹅蛋，大葱煎鹅蛋，肉沫煎鹅蛋，都是不错的吃法，但是记得不要跟鸡蛋同食，否则伤元气。

2、怀孕时每天吃鹅蛋好不好？

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助，首先，我们还是赞同孕期妈妈们要什么都吃一点，一定要营养均衡，而且每天多吃鹅蛋也没什么不好。而且很多老人都有说，在孕期多吃鹅蛋可以有效的预防黄疸的生成，那么是否正确呢？下面我们就来详细的说明一下孕期多吃鹅蛋有哪些好处吧！第一，可以去除胎毒，也许很多人不知道，其实孕期也是需要去除胎毒的，否则就会影响宝宝哟，所以说这个时候如果在孕期七个月开始每月坚持吃7-8个鹅蛋，那么就可以有效的去除态度的效果，当然也不能每天都吃哟，还是要注意营养均衡的，这是基础，

第二，有助于帮助孕期妈妈们增加记忆力，可能很多孕期的妈妈们都有同感，感觉自己容易烦躁，容易生气，容易情绪起伏很大，同时记忆力也会有下降的现象，这个时候鹅蛋就起到了很重要的作用，因为鹅蛋中含有丰富的蛋白质和钙，可以改善孕期记忆力差的情况，还可以慢慢提升和增强哟。第三，帮助宝宝智力发展，肯呢个很多人都不知道，因为鹅蛋中含有大量的磷脂的营养成分，所以可以有效的帮助宝宝增强大脑的发育和形成，所以对胎儿宝宝的成长，发育，智力都有很大的帮助。