怀孕3个多月了还是恶心,怀孕3个月了(怀孕三个多月了)

我也是怀孕期间孕吐很严重的类型，前期吃啥吐啥，几乎都下不了床，两个多个月瘦了十三斤，一直吐到了生。但我的宝宝出生有七斤半，前期一直偏小，后期胃口稍微好点了就飞速增长了，第三点，饮食要清淡，尽可能的吃些有营养的食物，就算吃了又吐了，多少也能吸收进去点。

1、怀孕三个多月了，如何缓解孕吐？

我前三个月也是吐的天昏地暗，出差时闻到咖喱差点把胃吐出来。，明明饿了就是没食欲，以前喜欢吃的现在不愿看不愿闻，想起都觉得难受，不知道自己怎么了，也不知道自己这个状态要持续多久，又怕没营养影响小宝贝，又焦虑又无助又无力。，美食不可辜负，那段没有食欲的日子真是生无可恋。，。于是避免刺激性食物，吃小米粥，白米粥，慢慢的吃点萝卜青菜，直到16周，开始可以接受不油腻的鸡蛋汤和瘦肉，

2、怀孕3个月了，还在吐，如果一直这么吐怎么办啊？没营养啊？

怀孕前三个月，很多孕妇都会有孕反现象的，如胃口差，口味改变，呕吐等，这是正常现象。首先，你别太担心了，要保持好的心情，怀上宝宝是很开心的事情，孕反严重说明你的宝宝很健康呢。可以做些其他的事情转移一下注意力，越想着难受越容易吐，其次，怕宝宝营养不足的话，其实没必要过于担心。我也是怀孕期间孕吐很严重的类型，前期吃啥吐啥，几乎都下不了床，两个多个月瘦了十三斤，一直吐到了生，

但我的宝宝出生有七斤半，前期一直偏小，后期胃口稍微好点了就飞速增长了。大部分孕妇都会在三个月后孕反逐渐消失的，所以你别急，三个月前宝宝所需的营养还不多，可能马上你的好胃口就来了，如果频繁呕吐，我也有朋友吐的胆汁都出来了，这种属于妊娠剧吐，建议你立马就医，需要补充营养液，否则对宝宝和自己都不太好，第三点，饮食要清淡，尽可能的吃些有营养的食物，就算吃了又吐了，多少也能吸收进去点。