怀孕后肚子肉,孕妇刚刚怀孕肚子好大(为什么有的人怀孕只胖肚子)

有的女性即使没有怀孕，但是肚子大，给人感觉就像怀孕5-6个月的感觉，主要原因还是因为肚子大脂肪多。导致孕妇体重增加，身体就看起来圆润，相应的肚子上的脂肪也多了起来，虽然刚怀孕，看起来肚子大，我两次怀孕都长了二十四五斤，除了肚子其他地方基本没什么变化，怎么做到的。

1、怎么在怀孕期间只长肚子不长别的地方的肉？

如何在怀孕期间只长肚子不长肉？这是大多数准妈咪都关心的问题，能实现吗？当然！怀孕期间，体重增长的理想重量是12公斤左右，过多过少都是不太好的，这部分重量主要分布在腹部、胎儿、羊水上，长得过多，肉只能往别的地方发展，就形成了胖；长得过少，准妈咪身体会受影响，所以，如何控制孕期体重并且让肉长到该长的地方是个很重要的问题。

我两次怀孕都长了二十四五斤，除了肚子其他地方基本没什么变化，怎么做到的？坚持上班如果身体没有异常情况，建议坚持上班，它会让你心情舒畅，并且被动保持良好的生活作息习惯，有些人觉得怀孕了，可以在家养胎了，这下肉就开始在你身上悄悄生长了，为什么？在家养胎，多数人会选择一种比较舒适的方式进行，坐着或者躺着的时间比较多，长此以往，肯定长肉啊。

注意运动其实我怀孕时候没有刻意运动过，怀一胎的时候下班让老公陪着散散步，怀老二的时候压根散步都没有，那会儿晚上下班接了大宝，回家就是做饭，收拾家务，一直没闲着，平时我也爱捣鼓吃的，身体闲不下来，所以长肉可能性就很小，对于准妈咪，如果你有时间，就适当做些运动，散步、适当做些家务、孕期瑜伽，都是极好的，不要总躺着仰着，动起来才不会变胖哦。

孕期饮食怀孕期间饮食也很重要，大鱼大肉、油炸食品都是很容易长肉的，孕期饮食建议营养均衡，合理搭配，并且以清淡为主，怀孕时候我喜欢吃凉拌菜，清清爽爽，很适合没胃口的准妈咪。另外，水果中含有很多糖分，要注意食用量，这是隐藏的长胖因子，我是欣然育儿，优质头条育儿创作者，欢迎关注，每日与您分享更多孕产育儿知识。

2、孕妇刚刚怀孕肚子好大，是怎么了？

一般来说孕妇刚怀孕，不会肚子很大，孕早期也就是孕3月，孕12周之前，大部分孕妇都不显怀，也就是从从外观上看不出来孕妇是孕妇，有的孕妇，如身材高挑的，如果穿衣服比较宽松的，在孕4-5个月也不显怀。让我们看看孕早期胎儿的发育情况：1.在怀孕后的前13周孕妇的体重不会增加很多，有的孕妇会因为孕吐严重、食欲不振而体重减轻，在这时期胎儿的重量不会超过20g，

所以孕妇感觉肚子大，根本不是胎儿。2.孕早期虽然提醒不显露怀孕，但是孕妇体内却发生了很大的变化，如子宫增大到了原来的2倍，裤腰带感觉比原来紧了起来，3.怀孕地12周时，宝宝从头部到臀部长约为61毫米，重为8--14克，从三维彩超上看宝宝已经完全成形。孕妇刚怀孕肚子大的原因：1.体重增加过快，吃胖了有些孕妇没有恶心呕吐的早孕反应，胃口也好，家人认为怀孕了，一个人吃饭两个人吸收，每天给各种滋补，

所以导致孕妇体重增加，身体就看起来圆润，相应的肚子上的脂肪也多了起来，虽然刚怀孕，看起来肚子大。而有的女性即使没有怀孕，但是肚子大，给人感觉就像怀孕5-6个月的感觉，主要原因还是因为肚子大脂肪多，2.肠胃胀气、便秘很多孕妇在孕早期，经常会打嗝排气，主要是因为黄体酮作用的结果，因为黄体酮引起水潴留，使肠胃松弛和扩张。

另外，增大的子宫压迫肠管，造成便秘，所以这也是孕妇肚子变大的主要原因，3.孕妇的自我心理感觉有些孕妇因为怀孕，所以格外关注自身身体变化，感觉裤子稍微紧一点就认为自己变胖了，都是心理感觉。比如，很多孕妇怀孕后，走到大街上，能看到很多孕妇，就以为今年怀孕的人比以往多，其实，孕妇的人数并没有增加，只是孕妇因为自己是孕妇更加孕妇而已，而自己以前不注意罢了，

3、为什么有的人怀孕只胖肚子？