怀孕总想吃东西,孕期想吃以前不喜欢吃的东西[你认为孕妇饿了必须吃东西吗]

女性在怀孕期间的胃口的确让人捉摸不透，但只要把握好孕期吃东西的原则，避免绝对不能吃的食物，了解不适宜吃的食物，就能够顺利平安地度过孕期，即使偶尔想吃不能吃的食物，也会根据实际情况做出判断后再决定吃与不吃。女性怀孕期间的胃口会发生很大变化，平时不喜欢吃的突然想吃了，平时喜欢吃的闻着都讨厌，然而，在这种奇怪的口味当中，偏偏有些想吃的东西不能吃，这该怎么办呢。

1、孕妇怀孕期间想吃的东西但不能吃，该怎么办？

女性怀孕期间的胃口会发生很大变化，平时不喜欢吃的突然想吃了，平时喜欢吃的闻着都讨厌，然而，在这种奇怪的口味当中，偏偏有些想吃的东西不能吃，这该怎么办呢？孕期吃东西的原则1、安全第一对于孕妇来说，食品安全绝对放在第一位的，那些从未尝试过的食物最好不要碰，避免过敏等意外情况发生。2、营养均衡孕期不要偏食，要注意营养，

一般说来，应该在日常饮食中合理搭配，荤素粗细都要有，各种蔬菜水果都吃一些，才能保证营养全面。3、控制分量任何食物都不应该长期食用，而且要注意每次吃东西的分量，每样食物都不能一次吃太多，最好是小份多品种，4、保证新鲜应该注意保存好食物，不要吃过期的食品，打开后的食物应按照说明在规定时间内食用。孕期不适宜吃的食物1、不宜长期高脂肪饮食2、不宜过量摄入高蛋白质3、不宜长期高糖饮食4、不宜长期高钙饮食5、不宜过度咸食6、不宜滥服温热补品7、不宜吃油炸、生冷、辛辣食物8、如果孕妇实在想吃类似的食品，偶尔品尝一下也无妨，但不要长期过量食用，

孕期绝对不能吃的食物1、螃蟹。2、甲鱼，3、薏米。4、马齿苋，5、罐头食品。6、巧克力，7、山楂。8、菠菜，9、猪肝。10、味精，11、石榴。12、久存的土豆，13、腌制的酸菜。14、桂圆和荔枝，15、热性作料，如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等。女性在怀孕期间的胃口的确让人捉摸不透，但只要把握好孕期吃东西的原则，避免绝对不能吃的食物，了解不适宜吃的食物，就能够顺利平安地度过孕期，即使偶尔想吃不能吃的食物，也会根据实际情况做出判断后再决定吃与不吃，

2、孕期想吃以前不喜欢吃的东西，是什么原因，是肚子里的孩子想吃吗？

孕妇想吃以前不喜欢吃的东西，是因为孕妇体内的黄体酮大量的分泌，它要保护子宫不能收缩，保证胎儿的孕育，但是黄体酮又可以减慢胃肠的蠕动，孕妇不想吃东西，这个时候孕妇可以吃一些自己以前不喜欢吃的东西，作为孕妇可以吃，但是不要过量，还要看对胎儿有没有影响，有影响的尽量不吃，没有影响的可以吃，还要调节孕妇的情绪，保持好的状态，对胎儿就有更大的帮助，合理饮食，充足的睡眠，多喝水，开朗的性格，可以孕育出更加健康的宝宝。

3、你认为孕妇饿了必须吃东西吗？

你好，孕妇饿了当然要吃东西了，因为孕妇饿了说明肚子里的宝宝也饿了。这个时候孕妇就要吃东西补充能量和营养，胎儿吸收养分后就会长大的更快更好，千万不要省钱或为了身材特意不吃东西，这样不仅对孩子不好，对自己也是不好的。特别提醒，不要吃垃圾油腻食品，一定要吃新鲜有营养的食物，这样孩子才健康，同时也不会影响日后发育，这样自己才省心。

4、你怀孕时突然特别喜欢吃的食物是什么？

我来分享一下我怀孕时特别喜欢吃的东西吧，我呢有两个孩子，大宝是个丫头，二宝是个儿子，刚好凑齐了我一生中的“好”字，怀我家丫头的那一年是2008年，遇上那一年的猪肉特别的贵，所以吃了特别多的鱼，那时我婆婆做的菜都比较油，由于闻不了那种气味，我就在米饭里加醋，为了解腻我可是吃了不少的醋，都说酸儿辣女，可见这句俗语在我身上是不灵验的！随后女儿出生，那时她嘴爱吐泡泡，家人们就说是我鱼吃多了，对于这样的说法我无语了！再就是我的二宝，怀上他的时候不知道为啥，就是特别喜欢吃辣的，已至于无辣不欢，那一段时间还就喜欢吃重口味的东西，什么烤鱿鱼呀、臭豆腐呀、火锅等等，最喜欢的居然是臭豆腐，吃了几次就被老公阻止了，也明白他的担忧，所以也就没在吃了，怀孕期间也有在吃叶酸，所以还好，孩子出生后呢，都一切正常，母子平安！怀孕时每个准妈妈喜欢吃的东西都不尽相同，但都要以宝宝的健康为第一考量，那些腌制的、油炸的再好吃都要忌口哦，等宝宝顺利出生再解馋吧！还有就是怀孕的时候要保持心情舒畅，这样有利于宝宝的成长，到孕后期要多走动走动，这样有利于生产，最无准爸爸们要做的就是多陪陪准妈妈！毕竟家人的陪伴才是最好的呵护！[微笑][微笑]。