怀孕长痘咋办,怀孕前很少长痘痘(下巴一直长痘和暗疮)

怀孕后，下巴一直长痘和暗疮，反反复复，该怎么办?这个问题让香姐我来回答你!很多孕妇，怀孕前不长痘痘(暗疮，粉刺的俗称)，怀孕后不知为什么会长痘痘，心里很郁闷!其实，孕妇长痘痘，没有必要大惊小怪，孕妇长痘再正常不过，现在让我们来了解一下孕妇长痘痘的成因。

1、怀孕后，下巴一直长痘和暗疮，反反复复，该怎么办？

怀孕后，下巴一直长痘和暗疮，反反复复，该怎么办?这个问题让香姐我来回答你!很多孕妇，怀孕前不长痘痘(暗疮，粉刺的俗称)，怀孕后不知为什么会长痘痘，心里很郁闷!其实，孕妇长痘痘，没有必要大惊小怪，孕妇长痘再正常不过，现在让我们来了解一下孕妇长痘痘的成因。大多数孕妇怀孕后为了”保胎”，工作量及运功量相对减少，再加上胃酸分泌减弱，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，所以孕妇很容易发生便秘，而便秘会影响到排毒，

还有就是减少工作量及运动量后，少排汗水，结果是孕妇体内的毒素越积越多，大量的毒素堵塞了毛孔，日积月累形成痘痘。我们现在基本知道了孕妇长痘痘的成因，那么如何解决这个问题呢?有没有比较有效的办法呢?办法是有的，因为长痘痘对孕妇而言并不是什么疑难杂症，首先，孕妇要调整饮食结构，少吃煎，炸，烧烤及高温烘焙食物，减少毒素的攝入。

其次，孕妇要适当吃些粗粮，多吃含有粗纤维的食物，加强大肠蠕动，缓解便秘，于利排出体内毒素，还有就是多吃一些润肠的食物，比如杏仁，腰果，核桃及花生，这些坚果可当零食来吃，营养也很丰富。如果上述方法都不是很见效的话，可以尝试下晚餐吃红薯，沾点蜂蜜吃效果更佳，最后是孕妇要加强面部清洁，如果是油性皮肤脸上油油的，建议用脸盆盛上热水，滴几滴雕牌生姜洗洁精(无毒级)，搅均后用毛巾洗脸，洗完后再用清温水冲洗，早中晚各1次，效果很不错。

2、怀孕前很少长痘痘，怀孕后脸上长痘痘而且越长越多还痒，应该怎么办？

怀孕之前就有痘痘的人，在怀孕期间更容易长痘痘，因为孕期的痘痘与体内荷尔蒙是非常有关系的，怀孕后，体内荷尔蒙产生改变，会大量分泌黄体素，而黄体素是类雄性素的一种，会使皮肤分泌较多油脂，因而造成痘痘。怀孕初期大量分泌的黄体素可以稳定子宫，使宝宝安全着床，4个月后，子宫稳定后，黄体素的分泌量就会稍微下降，但是会继续影响皮肤，

不过也有人说怀孕长痘痘可能怀的是男宝宝，其实这种说法不成立的，因为怀孕期间皮肤好与坏和生男生女没关系，纯粹是个人体质和黄体素的影响而已。孕期痘痘改善的方法荷尔蒙造成的痘痘比较难预防，只能从生活习惯着手，减少刺激肌肤，降低痘痘生成的机会，如果孕期长痘痘严重，要及时寻求医生的帮助，记得跟医生说怀孕的事，经过专业医生的评估诊断后进行治疗。

不过也有很多孕妇不做任何处理措施，只要担心影响宝宝，事实上只要避免内服药，外用的药还是可以适当用的。或者可以用一些比较天然的药物，比如茶树精油，果酸代谢粉刺和痘痘，不建议用a酸，可能会导致畸胎，抗生素之类的也要避免，总而言之，如果是孕期因为荷尔蒙变化而产生的痘痘问题，大部分人在产后会自动消退，所以孕期要护理好粉刺痘痘和防晒工作，避免造成黑色素沉淀和留下痘印坑问题。