怀孕快三个月了,天天吐的不行,应该怎么吃。怀孕快三个月了,天天吐的不行,半夜来不及煮就饿的胃痛,该怎么办呢,从怀孕35天左右到怀孕的90天左右,大部分孕妈会出现恶心、呕吐、挑食、嗜睡、喜酸等表现,这就是“早孕反应”,我怀孕后和其他很多孕妇不同,其他孕妇在孕早期是由于孕吐的原因各种东西都不能吃,甚至喝水都会吐,而我恰恰相反,我仅有的几次孕吐却是因为饿得吐。
1、怀孕两个月的宝妈,晚上肚子饿得快,这是怎么回事?该怎么办?
谢谢邀请这个问题我能说我感同身受吗?我怀孕后和其他很多孕妇不同,其他孕妇在孕早期是由于孕吐的原因各种东西都不能吃,甚至喝水都会吐,而我恰恰相反,我仅有的几次孕吐却是因为饿得吐!正因为如此,我在孕早期也就是前三四个月,吃东西都是毫无节制的,水果不分种类不限量,主食更是吃到撑,进而导致了我孕早期的三四个月胖了三十多斤,也因此导致了我糖耐没过,得了妊娠糖尿病!为什么呢?水果不节制是重要的升糖原因,吃饭一次吃的很饱很饱也不容易消化,那下面回到题主的问题,饿,很饿怎么办呢?饿,不能不吃,也不能暴饮暴食,最好的办法是饮食均衡,少食多餐,我认为这能有效的解决您的问题!。
2、怀孕快三个月了,天天吐得不行,半夜来不及煮就饿得胃痛,姐妹们谁告诉我怎么办?
您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。从怀孕35天左右到怀孕的90天左右,大部分孕妈会出现恶心、呕吐、挑食、嗜睡、喜酸等表现,这就是“早孕反应”,当然也有的孕妈孕反应会持续到怀孕4个月左右,也有的孕妈早孕反应并不明显。出现早孕反应,是因为受精卵在子宫内膜着床后,母体血液中的HCG水平升高和溶蛋白酶溶解子宫内膜,使得母体对这些新物质产生反应,从而出现了一系列的不适表现,
怀孕快三个月了,天天吐的不行,半夜来不及煮就饿的胃痛,该怎么办呢?“总感觉饿”是不少孕妈常有的感觉,尤其是在怀孕早期,但这种“饥饿感”和孕前的“空腹感觉饿”是有所区别的:①饿的特别快,饥饿感特别强烈;②当饥饿时,早孕反应(孕吐)会更明显;③感觉饥饿,但又总没食欲,不知道想吃点什么就是感觉饿。
1、怀孕快三个月了,天天吐的不行,应该怎么吃?因为孕吐关系,孕妈又不敢随便吃吃喝喝,生怕“吃了就吐”,甚至有的孕妈宁可饿着肚子,也不想一吃东西就吐出来,其实,这么做是不正确的。当孕妈肚子越饿时孕吐的感觉会越强烈,孕妈不能因为害怕孕吐就拒绝吃东西,这样做反而会因为空腹加重孕吐反应、也会影响营养补充,
正确的做法是“少量多餐”,鼓励自己尽量多吃些,喜欢吃什么都可以吃点,具体可以这样吃:①想吃就吃、想吃什么就吃点什么在这个阶段,孕妈不要因为害怕影响到胎儿发育,而强迫自己多吃或吃些自己不爱吃的食物,这样反而会增加孕吐的程度。其实,只要“孕吐反应”就是一个孕期的过程,大约在怀孕3个月后就能逐渐缓解,到时候孕妈的食欲就能恢复了,
也有些孕妈会担心因为孕吐或吃的少,影响胎儿营养供给的问题,其实是不用担心的,在怀孕早期,早期几周是从受精卵到胚胎再到胎儿的分化过程,即使到了12周的胎儿,也还是很小的一个小胎儿,所需要的营养也不多,所以只要孕妈正常饮食,就完全不用担心胎儿的营养问题。所以,孕妈不需要勉强自己“非得怎么吃”,可以一天多吃几顿,除了三顿正餐,再吃几次加餐,而且可以想吃什么就吃点什么(影响胎儿发育的禁忌食物除外);另外,也不用太过进补,胎儿还小需要营养少,这样反而会容易让自己体重增长太快,
②远离后厨、远离“浓烈味道”怀孕后,孕妈会变得对气味很敏感,当孕妈闻到“浓烈味道”时会加重恶心、想吐的感觉,比如重口味的食物的味道、炒菜味道、香水味、汽油味等,所以孕妈就要远离这些味道,避免因为受到这些刺激而恶心呕吐。首先,在这个阶段,家人可以做些简单、清淡的饭菜,孕妈就最好不要进厨房了;其次,尽量少去人多、空气不流通的地方,如果对汽油味也敏感的孕妈,尽量离汽车也远些。
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