男人熬夜对怀孕的影响,男人熬夜加班吃什么(熬夜究竟会影响怀孕吗)

这个问题提的好，其实不论是女性还是男性，经常熬夜会影响怀孕的。熬夜之后，不足的休息，大脑尤其疲劳，因为熬夜的时候大脑的需氧量和耗氧量都会有所增加，而熬夜的时候不断的思考，空气不流通等等，大脑会更加的疲劳，对于缺乏睡眠与生育力的影响并不十分清楚，但看起来是可能影响生育能力的。

1、女性经常熬夜会对怀孕有影响吗？

感谢邀请。这个问题提的好，其实不论是女性还是男性，经常熬夜会影响怀孕的！为什么呢？因为他们选择了熬夜，说明根本没想认真地备孕，以前的人们夜生活也不丰富，到了晚上没啥事，两口子干点啥呢？算了，总不能大眼瞪小眼吧，还是盖上被窝造人吧。所以，老大第二年就生出来了，老大还不到一岁，老二就出来了，老二还不到一岁，老三就出来了被窝盖多了，怀孕的概率就增加很多，

反观现代社会呢？年轻人的“夜生活”非常丰富：经常出去唱个歌、蹦个迪、来顿夜宵吃个鸡，撸个串、喝扎啤、打桌麻将锄大地。这是属于将夜晚时光奉献给了娱乐事业，还有一部分勤奋的人熬夜工作，为了事业，把这大好的夜晚时光奉献给了电脑。我在门诊上经常听到几种典型的吐槽：“一玩游戏就在那坐一晚上”；“晚上出去应酬、喝酒一喝就得半夜才回来”“工作倒是挺积极，可是一忙就到就到一两点”；你看，都这样吐槽了，长期的熬夜把正常性生活的次数都给挤掉了，怎么才能怀孕呢？要有规律的性生活才是怀孕的重要保障呀！此外，人体的激素分泌也有一定的节律，偶尔熬一两次夜可能感觉问题不大，顶多是“冒个痘痘”啥的，

然而，无论是男性还是女性，长期熬夜会使得内分泌紊乱，影响性激素水平，女性影响卵巢功能，男性影响睾丸生精功能，从而影响生育。二十多岁小姑娘因为生活不规律不健康，长期熬夜，卵巢早衰的情况越来越多，此外，我在门诊见到过一些极端的例子，比如有的男性平时检查精液都正常，到了做试管的时候，前一天晚上熬夜做火车往医院赶，结果取精后发现没有精子，无奈只能先将卵子冷冻起来。

过了一段时间再次来医院取精，这次吸取了之前的教训，前一天充分休息，第二天取得精液也是正常的，另外一些头一天熬夜第二天精液质量严重下降的情况更是数不胜数了。因此，长期熬夜不但会占用你本来应该用来造人的宝贵时间，还会影响你赖以造人的“武器库”，从而可能造成不孕不育的情况，所以，还等什么，现在快去关灯、造人去吧~。

2、熬夜究竟会影响怀孕吗？影响有多大？

谢谢邀请，目前对于缺乏睡眠与生育力的影响并不十分清楚，但看起来是可能影响生育能力的。睡眠对于健康整体上起着重要作用，生育能力和整体健康关系很大，这是宏观上的，具体到细节，主要是缺乏睡眠会影响生育相关激素，这一点是女性和男性都有影响。大脑调控睡眠激素的区域也控制生育相关激素，包括促进排卵的激素和调控精子成熟过程的激素，反过来说，与排卵和精子成熟相关的激素可能和睡眠质量相关，

拿女性来说，长期缺觉会因为激素变化的原因导致月经失调，这样要花很长的时间才能受孕。除了激素之外，缺觉还可以从其他方面影响生育能力：缺觉会导致情绪化和易激动，这样会导致和伴侣的关系不好，关系不好，性生活就会大大减少，受孕成功在很大程度上是体力活，没有足够的性生活，可能就难以怀孕，缺觉会导致出现一些健康问题和疾病，比如糖尿病、心血管疾病和肥胖，这些疾病会导致生育能力降低。

3、备孕期，男人熬夜加班吃什么?熬夜会不会影响精子质量？

肯定是会影响精子质量的，男人有时候为了生活，为了事业，不得不熬夜加班。可以理解的，所以我们作为老婆，如果我们男人不管有没有进入备孕，都要适当注意下食补食疗，来改善我们男人的身体，1，熬夜之后，不足的休息，大脑尤其疲劳，因为熬夜的时候大脑的需氧量和耗氧量都会有所增加，而熬夜的时候不断的思考，空气不流通等等，大脑会更加的疲劳。