怀孕八个月能吃,怀孕八个月吃什么好[怀孕八个月有哪些食物不能吃]

孕八个月，吃了一只螃蟹，只要没有出现任何不适的症状，一般是没有多大关系的。孕8个月，是容易早产的时期，要吃一些预防早产的食物，尽量少吃的食物1、葡萄、西瓜、螃蟹等等寒凉的食物要少吃，首先，怀孕的时候确实有很多东西不能吃比如说容易引起流产的桂圆，韭菜等其次，怀孕的人也是一个正常的人，不能当成病人来看待。

1、怀孕八个月吃什么好？

到了孕8个月，这时候要为分娩做准备了，要吃一些有助于分娩的食物。孕8个月，是容易早产的时期，要吃一些预防早产的食物，孕8个月也要开始为分娩后的哺乳做准备了，要吃一些有利于哺乳的食物。有助于分娩的食物1、补充富含维生素C的食物，可以防止羊水早破，降低分娩的风险，富含维生素C的食物很多，新鲜的蔬菜和水果大都含有维生素C，比如猕猴桃、橙子、柚子、西兰花等等，都是不错的食物。

2、富含锌的食物有助于促进子宫收缩，帮助顺利分娩，富含锌的食物主要有：猪肝、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等，都是好吃的食物。预防早产的食物1、多吃一些鱼肉，可以起到延长孕期的作用，预防早产，要避免吃含汞过量的鱼肉。2、多吃蛋白质丰富的食物，如鱼、肉、蛋、豆类食物，起到固胎安胎的作用，

3、多吃一些富含叶酸的食物，也有助于延长妊娠期，如果动物肝脏、绿叶菜等。有利于哺乳的食物增加优质蛋白质的摄入，使孕妈妈体力旺盛，有利于产后恢复，乳汁增多，比如，鱼肉、蛋类、奶类、豆类食物等。尽量少吃的食物1、葡萄、西瓜、螃蟹等等寒凉的食物要少吃，辛辣的食物、生冷的食物、桂圆等引起燥热的食物，要少吃。这些食物容易引起宫缩，诱发早产，

2、也不要吃过咸的食物，容易引起高血压，增加早产发生率。3、过甜的食物也要少吃，防止引起糖尿病，也会增加早产概率，在饮食上还要注意营养均衡，不要吃过多，造成营养过剩。也不要吃过少，造成营养不良，以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。【我是两个宝宝的妈妈，曾经的职场达人，养育孩子十多年，大宝已培养起专注的兴趣爱好，成功地给大宝进行英语启蒙，其英语水平堪比国外同龄孩子。

2、怀孕八个月有哪些食物不能吃？

首先，怀孕的时候确实有很多东西不能吃比如说容易引起流产的桂圆，韭菜等其次，怀孕的人也是一个正常的人，不能当成病人来看待，所以很多东西也可以吃，但是，各个地方好像都有不一样的东西，说不能吃。沿海地方说海鲜可以吃，但有地方说海鲜不可以吃。我觉得海鲜中的螃蟹要少吃或者不吃，其他的海鲜也尽量少吃一些，

3、孕八个月，吃了一只螃蟹，会不会有事？

孕八个月，吃了一只螃蟹，只要没有出现任何不适的症状，一般是没有多大关系的。螃蟹含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、镁、锌、硒、铜等营养物质，而且肉质细嫩鲜美，很多人都喜欢吃，但是中医认为螃蟹属于大寒之物，而且蟹爪有破血祛瘀的效果，吃得太多容易增加流产或者是早产的几率。所以孕妈妈们最好是不要吃螃蟹的，如果一定要吃，也最好避开胎儿比较不稳定的孕早期，

而且如果是需要保胎的孕妈妈，最好不要吃螃蟹。（图片来自网络）所以孕期能不能吃螃蟹是需要看孕妈妈个人的体质的，如果是平时体质偏寒的孕妈妈，在孕期想吃螃蟹最好还是忍一忍，如果孕妈妈平时不是怕冷畏寒的体质，那么可以适当吃一些，但最好不要吃蟹爪，而且螃蟹和其他水产一样，里面都含有很多寄生虫，所以一定要熟透之后方可食用，避免寄生虫的感染。