怀孕八个月吃什么好,怀孕八个月喝什么汤好(八个月孕妇能喝川贝雪梨汤吗)

八个月孕妇最好不要喝川贝雪梨汤为好。孕8个月，是容易早产的时期，要吃一些预防早产的食物，到了孕8个月，这时候要为分娩做准备了，要吃一些有助于分娩的食物，孕8个月也要开始为分娩后的哺乳做准备了，要吃一些有利于哺乳的食物，怀孕后期，也不适合喝太补的汤，太补的汤浓厚油腻，含有大量的饱和脂肪酸，对孕妇的肠胃有刺激；如果产妇营养过剩，容易体重超标，不利于分娩时，产后也不容易瘦身；如果胎儿营养过剩，也容易巨大儿，体重超标为日后的健康留下隐患。

1、怀孕八个月吃什么好？

到了孕8个月，这时候要为分娩做准备了，要吃一些有助于分娩的食物。孕8个月，是容易早产的时期，要吃一些预防早产的食物，孕8个月也要开始为分娩后的哺乳做准备了，要吃一些有利于哺乳的食物。有助于分娩的食物1、补充富含维生素C的食物，可以防止羊水早破，降低分娩的风险，富含维生素C的食物很多，新鲜的蔬菜和水果大都含有维生素C，比如猕猴桃、橙子、柚子、西兰花等等，都是不错的食物。

2、富含锌的食物有助于促进子宫收缩，帮助顺利分娩，富含锌的食物主要有：猪肝、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等，都是好吃的食物。预防早产的食物1、多吃一些鱼肉，可以起到延长孕期的作用，预防早产，要避免吃含汞过量的鱼肉。2、多吃蛋白质丰富的食物，如鱼、肉、蛋、豆类食物，起到固胎安胎的作用，

3、多吃一些富含叶酸的食物，也有助于延长妊娠期，如果动物肝脏、绿叶菜等。有利于哺乳的食物增加优质蛋白质的摄入，使孕妈妈体力旺盛，有利于产后恢复，乳汁增多，比如，鱼肉、蛋类、奶类、豆类食物等。尽量少吃的食物1、葡萄、西瓜、螃蟹等等寒凉的食物要少吃，辛辣的食物、生冷的食物、桂圆等引起燥热的食物，要少吃。这些食物容易引起宫缩，诱发早产，

2、也不要吃过咸的食物，容易引起高血压，增加早产发生率。3、过甜的食物也要少吃，防止引起糖尿病，也会增加早产概率，在饮食上还要注意营养均衡，不要吃过多，造成营养过剩。也不要吃过少，造成营养不良，以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。【我是两个宝宝的妈妈，曾经的职场达人，养育孩子十多年，大宝已培养起专注的兴趣爱好，成功地给大宝进行英语启蒙，其英语水平堪比国外同龄孩子。

2、八个月孕妇能喝川贝雪梨汤吗？

1，八个月孕妇最好不要喝川贝雪梨汤为好，首先要弄懂二物的药性，功效与禁忌。川贝母苦：甘，微寒，归经与心肺二经。应用：该药性寒，清热潤肺，化痰止咳，散结消痈，尤善于“内伤久咳”，“久咳有痰”之症，2，雪梨：为甘，寒，微酸。应用：润肺清心，“止热咳”，消痰水，“生用为化痰止咳药”，3，雪梨与川贝母煮汤治：感冒咳嗽，急性气管炎。

3、七个月的孕妇喝什么汤比较好？

为了生个健康活泼的宝宝，孕妇的日常保健非常重要，胎儿的营养来自母体，所以，孕妇的饮食非常关键，必须要全面丰富营养均衡，怀孕后期，也不适合喝太补的汤，太补的汤浓厚油腻，含有大量的饱和脂肪酸，对孕妇的肠胃有刺激；如果产妇营养过剩，容易体重超标，不利于分娩时，产后也不容易瘦身；如果胎儿营养过剩，也容易巨大儿，体重超标为日后的健康留下隐患。

微量营养元素是不可或缺的，蔬菜和水果也是必不可少，少吃或者不吃难以消化的食物和胀气的食物，多吃利尿消肿去胎毒的食物，介绍几款适合夏日清淡饮食的汤：排骨冬瓜汤排骨的营养价值很高，它具有滋阴壮阳、益精补血的功效，排骨除了含有蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供钙质。冬瓜性寒，可以解毒利尿消肿，排除孕妇体内的湿热，

冬瓜富含丰富的维生素和蛋白质等营养物质，冬瓜具有美白的功效，常吃可以美肤。鲫鱼豆腐汤鲫鱼富含优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、氯离子、锌、钙等各种矿物质等，鲫鱼可以益气补中，健脾补虚，同时多吃鱼还可以预早产，鲫鱼肉质细腻鲜嫩，味道鲜甜，对胎儿的发育非常有好处，特别是胎儿的脑部精神发育，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。